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相変わらずビジネスから話題がそれるmamyです。
でも本日はビジネスに一生懸命なアナタに重要なお知らせです。

毎日毎日、ずーっとパソコンとにらめっこのアナタ。

今、キョロキョロしたアナタ!のことです。

ちゃんと息してますか?

全身の60兆の細胞に、酸素や栄養分を行き渡せるのは呼吸です。

mamyは最近気が付くと息を止めてる事が多いんですね。
集中すると無意識に息が止まってるんです。

プハーッって感じで急いで吸う、みたいな。
大変危険な状態。^_^;

しかも普段も浅い。
まるで息をするとエネルギー損するかのように・・・


人は無意識にしている呼吸は今の自分の体でベストな呼吸法なのだそうです。
ってことは、密かに小さく目立たなく呼吸しているのがσ(^^ゞ?

ダメじゃん。

身体の柔らかい人が深い良い呼吸ができてるそうな。
自慢じゃないけどmamyは身体が硬い。

なんだか気になって調べてみると
呼吸筋といのものがあるそうです。
身体の深部に。

この呼吸筋が硬くなると息が浅くなるとの事。

少しでも健康で長生きしたければ
呼吸の仕方変えなくちゃ、ね。

★呼吸筋を柔らかくする方法

☆悪い呼吸を作る原因

おまけにスマートになるらしい♪

皆さん、意識して呼吸しましょう!

猫背で画面みてばかりじゃダメダメよ~♪

こんな快晴の日曜日にブログ書いてちゃダメじゃん。自分!

でもしばらくはこれと奮闘♪^_^;
☆ebayとドロップシッピングで稼ぐ
http://blog-imgs-10.fc2.com/n/a/r/naritaibito/ebay.html


ピロシさんのところで見つけました。
 言葉に出来ぃな~い♪チョット(-。-)y-゜゜゜してね

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コメント

こんばんは

mamyさん

リンクありがとうございます。
ロッキーです。

コチラからもリンクしておきますね。

ドロップシッピング&ebayですか?
こちらも稼げそうですね。

しかし、情報が多くて目移りしますね。

応援pochi!

>ロッキーさん
ありがとうございます。
又おじゃまします。

こんばんわ~。また、面白い動画ですね。
魅入ってしまいましたよ(笑

個人的にはドラエモン+変質者、あたり好きです(笑

最近、You TUBE本当に流行ってますね♪

私のサイトでも、導入してみようかな(^^

それではまた~。応援ぽち♪

>えふうっどさん (*^。^*)
You Tubeはまります。
『癒し』で検索してみて?
ダウンタウン(リンカーン)の4部作、泣けました。
ポロポロ・・・
涙腺すっかり弱くなりました。σ(^^ゞ

コメントありです、、

ほとんどコメントとか、TBはしたことがないのですが,,,

コメントお返しさせてもらいます。

youtube 爆笑させてもらいました。。。。

僕的には、20代~30代、40代~50代って言うのがわらえました・・・

>マサポンさん
ありがとうございます。
又お邪魔させて頂きます。(^o^)丿

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内緒♪mamyだけにそっと。

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